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现代女性的手袋变得越来越大，并且越来越重，因为这种手提包集公文包和手提包的特点于一身。小到化妆水大到笔记本电脑、鞋子，有研究发现，现代女性背包的重量大约在3~4.5公斤。 
    这样重量的背包不可避免地存在一些健康隐患，如颈部、肩膀和腰部的问题，当人们在电脑前工作或运动时都可能会感到上背、腰部疼痛。除了保持走路姿势“正直”外，女人最好把她们携带的包换成体积和重量较小的那种。尽管按摩、消炎和休息都能帮助人们暂时缓解一些痛苦，但是真正问题是女人并不是常常这样做。
    于是颈椎病、腰椎间盘突出都很可能找上门来，这些病的发生是由于患者长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当等原因引起的。目前椎间盘突出的治疗方法分为两类：一类是缓解，包括针灸、按摩、牵引（三维牵引床）、理疗、贴膏药、服药、熏蒸、封闭、骶疗、输液等。这些属于对症治疗，当受凉、劳累、姿势不正确时就易复发或加重。根治的方法有两种： 开放手术髓核摘除与微创介入治疗。骨科医生用把骨头切开、把椎间盘摘除术，以达到松解神经根与减压的目的，但手术创伤大，恢复时间长，因为有骨质破坏，术后脊椎有可能不稳定，术后可能伴有粘连及瘢痕等所致的神经痛，很多病人很惧怕这种治疗方式。
    近年来，包括胶原酶溶解术、臭氧消融术、射频椎间盘减压术、经皮穿刺椎间盘切吸术、激光椎间盘汽化减压术、射频热凝靶点治疗术等各类新技术都在不断发展和探索中。以上各种方法都存在不同的优缺点。据国内外跟踪8~10年的研究报告，共观察了1万多例病人，其中激光椎间盘汽化减压术和臭氧消融术治疗椎间盘突出症较为稳定和理想，尤其是把激光椎间盘汽化减压术与臭氧消融术一起应用，在治疗椎间盘突出症方面的疗效得到大幅度的提高——单用臭氧消融术治疗优良率70%左右；单用激光椎间盘汽化减压术治疗优良率是75%上下；二者联合应用其治疗优良率则上升到了95%左右。  牵引床推荐